チョコザップきになるけど、家でチョビザップ？

約1週間、毎日少しずつだけど、トマトジュース飲み続けています(´ω｀)

で、なんか変わった？

べつに？(´ω｀)

気持ちの問題です！(/ω＼)

と、ユーチューブでバックランジという運動をみて、まだ２日目、回数は適当ですがやり始めました(´ω｀)

体重のかけ方が難しい・・・(>_<)

鏡をみてやっているわけではないので正しいフォームかわからないけど、筋肉痛になっております(/ω＼)

そして、終わったらおやつを食べる((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

これが一番あかんの分かってるけど、運動せずにおやつ食べるよりましだと自分に甘やかす((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

あ・・・プロテイン飲んだらいいのか！お試しに１回分、チョコ味買ってあったんだ！

明日はおやつ我慢して、少し筋トレして初のプロテイン飲んでみよう！

では、また明日！