体力なさすぎる┐(´∀｀)┌

昨日は丸一日職場にいて、きっと筋肉痛になるだろうと予測して、寝る前にふくらはぎに２枚、土踏まずに１枚、合計片足３枚ずつサロンパス貼って就寝

うん、サロンパス貼っておいてよかったヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

意外と、土踏まずが良い感じだった(*´ω｀*)

夏は足が熱いと寝つきがかなり悪いので、サロンパスちょっと貼ってひんやりさせて寝るのも良いね！今日もやってみよう(*´ω｀*)

しかし・・・

朝起きると下半身の節々がだるい(/ω＼)

もう、運動不足すぎる((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

この連休はこれまた予定はないのでまったりダラダラ過ごす予定(/ω＼)

これで筋肉痛？だるさは消えるだろう:;(∩´﹏`∩);:

では、

また火曜日～