8/6の記録

今日はー・・・

まだお中元買ったとこから何もメールがこない・・・

むむむ・・・

そうそう、今日も夕方雨が降った

一瞬のゲリラ豪雨みたいな感じで、ずっとは続かなかった

明日も雨が降るっぽいけど、外にいない時に降ってほしい(/ω＼)

そうそう、数日前、健康診断の結果がきました

赤字部分は毎年変わらず(;^_^A

悪玉コレステロールがジワジワ数値が高くなってきているのがきになってます(/ω＼)

あと、血液検査では赤血球が多いようで、脱水症状等おきているみたいでした(/ω＼)

ということで、こまめに水分をとったほうがいいとか・・・

むむむ・・・

あと、あぶら物を控えたり、貧血とは逆なので、ほうれん草、牛肉等の鉄分系を控えた方がいいとか・・・あわわわ・・・

家、あげもの多いんだよね・・・(>_<)

運動もだけど、まずは食生活から見直した方が早いよね┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

では、また明日～