やっぱり筋肉痛になった・・・

今日起きると、分かってはいたが、足が筋肉痛(;´Д｀)　腕？肩？も、ちょっと筋肉痛・・・傘を高くあげてさしていたのと、その上げていた腕に時々おかんにすがりついていたからだ・・・

ただでさえ筋力がない（＝運動不足）なのできつい・・・痛い・・・(つд⊂)ｴｰﾝ

まあ、翌朝バキバキに痛みがあるので、また筋力の老化？はちょっと先かな((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

でも、心臓の弁は・・・高齢者並みっぽい(;´Д｀)

足は足でも、ふくらはぎの一番ぶっとい所より少し下、アキレス腱？より少し上がきてますねぇ・・・

あとは、肩というか、首というか、付け根？押したりもむと気持ちがいい＞＜

だれかもんでくれー(;´Д｀)

この4連休はあっという間に終わっちゃうよなー;つД｀)

今日の寝る前にはシップ貼っておかないとね！

では、また火曜日～