健康診断おわってから(遅いけど)

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今日はー・・・
何かあったっけ・・・(;’∀’)
昨日健康診断が終わってホッとしつつも、楽に?健康になれたらいいなーと模索中
適度な飲食に軽い運動がいいんだろうけどなー(;^_^A
ってことで、まずはおやつを減らしてみた。運動は・・・仕事で部屋歩き回ってるぐらいで勘弁してください(つд⊂)
今日は先日貰ったちょこ1つ、夕食後どうしてもお腹が空いてブラックサンダー1つ、以上!
いつもならブラックサンダー1こでは収拾つかないが、我慢我慢
これがいつまで続くのだろうか((´∀`*))ヶラヶラ
では、また明日~
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