今度の健康診断に向けて

また、もうすぐ健康診断がやってくる！ということで、ずぼらな私でも出来そうな・・・

リンゴ酢を買ってみた！

一応、説明書きを見て、炭酸や牛乳で割るといいらしい。なので、またウィルキンソンもついでに購入

で、夜、早速炭酸で割って飲んでみる

うん、飲めますヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

空腹には良くないらしいので、食事中か、食後がいいらしいのと、飲みすぎは良くないらしい。1日１杯にしておく

それと、もう一つ気になるのがトマトジュース。むかーし、初めてのんだトマトジュースで「うげっ！」となったので、それ以来、ここ数年気が向いたら年に数回だけのんでいたりする

普通の、生のトマトは全然食べれるんですけどね(。´･ω･)?

トマトジュースは味の差がすごいので、色々試すのがいいかなぁ？

あと、毎日はコストと、味がまだ好きではないので続かないと思うのでトマトジュースは時々飲もうと思う

毎年この季節になると頑張り始めるけど、ずっと健康維持していたいですねー

では、また明日！