筋肉痛

忘れたころに筋肉痛・・・

2021年12月26日 みち ある朝、両腕（力こぶ作る場所辺り）が痛い。なんでだろう？？ ・・・　・・・　・・・ あー、昨日持ち上げたからか・・・アレしただけで筋肉痛になるとは・・・（やれやれ）  …